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Volker John

 
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Aktuelle Artikel
Nägel  

Schöne Nägel

Schöne und gesunde Nägel sind im Grunde nicht schwer zu erreichen. Ein paar einfache Vorgehensweisen sind bereits sehr hilfreich.

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besser nicht trainieren  

Mit Erkältung besser nicht trainieren

Ist man richtig erkältet, muss sich der Körper zunächst erholen. Es ergibt also Sinn, mit dem Training zu pausieren.

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 Abstand und Isolation jetzt so wichtig sind  

Warum Abstand und Isolation so wichtig sind

Den Kontakt mit anderen Menschen auf ein Minimum zu reduzieren, mag schwerfallen. Tatsächlich kann man auf diese Art jedoch zahlreiche Ansteckungen vermeiden.

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