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Aktuelle Artikel
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Sport für Kinder – aber richtig

Sport für Kinder ist sinnvoll und beugt Bewegungsmangel und Übergewicht vor. Der Spaß sollte aber immer im Vordergrund stehen.

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 Faszien-Training  

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Lange Zeit ging man davon aus, dass für unseren Bewegungsapparat in allererster Linie die Muskeln entscheidend sind. Dies trifft aber auch auf die Faszien zu.

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mit vollem Magen gefährlich?  

Ist Schwimmen mit vollem Magen gefährlich?

Nicht mit vollem Magen schwimmen. Diese Regel kennt jeder. Aber was steckt dahinter? Und ist sie überhaupt noch zeitgemäß und wissenschaftlich haltbar?

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