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Mehr Power durch PowernappingJapan macht es vor: Ein kurzer Schlaf zwischendurch wird dort den Arbeitnehmern sogar von der Regierung empfohlen. Auch uns Europäern täte so ein Nickerchen richtig gut. ...mehr |
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Alles über Diabetes, 8. Teil: Sport bei DiabetesBewegung ist ein geniales Werkzeug, um der Zuckerkrankheit vorzubeugen oder sie in Schach zu halten. ...mehr |
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Superfood bei ErkältungErkältungen will man möglichst schnell loswerden. Manche Lebensmittel sind hier wahre Superfoods. ...mehr |
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